男人必懂的生殖保健知識

在封建社會時代，婚姻往往和傳宗接代掛鉤，很多人覺得生孩子是女人的事，和男人無關，很多因不孕而修妻的比比皆是，這種想法實則大錯特錯，其實，很多原因和男人都有關系，昭遠制藥就為你解說男人男人必懂的生殖保健知識，大家平時一定要多多注意一下，我們先從這幾類人群著重說一下。

第一、職業駕駛

我們可以發現，人的身體構造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外面，方便散熱。職業駕駛每天都必須坐在駕駛座上開車，當精子長時間被困在一個悶熱、不通風的環境里，活動力就會降低。

【應對策略】

1.由于工作環境的溫度已經偏高，若再加上緊身的褲子，會使胯下更悶熱，所以穿著寬松一點的褲子較佳。

2.盡量不要憋尿。

3.休息時間不要又坐著休息，要起來多走動，才能幫助睪丸通風、散熱。

第二、電子新貴

天天接觸計算機，又要絞盡腦汁寫程序的電子新貴，會不會比一般人更容易不孕呢?截至目前為止，還沒有正式的研究報導證實，輻射會造成不孕。

專家認為，在現在人類的生存環境里，每個人時時刻刻都處在輻射線中，使用計算機屏幕、手機，都會有輻射線和電磁波，也許住家樓上就是發射基地臺，所以若真要說輻射會造成不孕，顯得有點太過牽強。

至于工作壓力，嚴格來說，壓力本身并不會導致不孕，但卻會使爸爸對“性”的欲念降低，因而間接造成精子整體的活動力下降。

【應對策略】

1.藉由甜言蜜語或泡澡、按摩，幫爸爸紓解壓力，一旦壓力消失了，自然也能提起性致。

2.另一半不妨運用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。

第三、業務人員

應酬不斷的業務爸爸們，下了班還要投身煙酒的行列，再加上作息時間不正常，當然對身體健康有影響。然而，作息時間正常與否，不至于會直接影響生育能力，放眼社會上需要應酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是占大多數。

【應對策略】

1.雖說煙、酒不會直接造成不孕，但建議爸爸還是要顧好身體，才能許寶寶一個健康的未來喔!

2.男性不生育先天后天皆有影響

想要懷孕必須有2個條件：

普及一下：精子和卵子，缺一不可。精卵結合受孕時，卵子只需要一個，但精子必須要很多只，也就是全部精子要圍攻一個卵子，直到其中一個精子脫穎而出后，才能順利受孕。

所以當精子活動力較弱或數量不足時，就不能成功受孕。男性不孕的原因很多，大致可分為先天因素和后天因素2大類。

(1)因為身體本身的異常現象，造成睪丸功能不正常，無法順利制造精子。

(2)以梅毒等性病感染后造成的后遺癥居多。此外，若小時候得到腮腺炎，其中的病毒也可能影響睪丸功能，使男性無法制造精子。

精子質量天生體質決定，數目要夠多，在精子構造中，最明顯的特征就是頂體，精子的頭部含有頂體酵素，而要讓卵子受孕，必須仰賴許許多多精子的頂體酵素，才能幫助幸運的那只精子，擠進卵子中，所以當精子數目少時，頂體酵素相對不夠，就不能順利受精。

活動力要佳，夫妻行房后，精子必須奮力地游，穿過子宮頸，最后才能和卵子在輸卵管結合，因此，精子的活動力如果不足，根本沒辦法游到目的地，更遑論還要使勁鉆進卵子了。造成精子數目少或活動力不佳的因素很多，有些甚至是不明原因所致，但主要還是因為體質的關系。就如同每個人高、矮、胖、瘦皆不同，所以精子數目多寡和活動力強弱亦然，這是天生體質，再怎么找也很難找出原因。

我們可以早生貴子解決不孕

現在人傾向晚婚，年輕一代的夫妻，大多希望多享受幾年兩人生活，再計劃生寶寶，但是，想要避免不孕的最佳之道，就是早生貴子。

趁著年輕早點生，不論是體力還是健康狀態，都比較好，不要到了近不惑之年再生，縱然此時有了穩定的經濟能力，但身體狀況卻無法倒退，回到年輕的時候，所以已經結婚的小夫妻們，不妨早點進行生兒計劃吧!

男性生殖健康是身體健康的重要環節，做好生殖器官的護理是每天的必備工作，生殖健康專家介紹，男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，尤其是穿化纖內褲通風不良，汗液、殘留尿液、糞渣、性交后雙方分泌均可污染局部，引起感染。這里為你介紹保護男性生殖健康的三大常識。

這里還有一些男性生殖健康的小知識，大家可以參考一下。

1、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥，婚前如能割治，更符合性衛生。

2、不穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度，能導致精子生成障礙，引起不育，所以不宜長期連續穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。

3、養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據國內外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康并無損害。但是，頻繁手淫，造成體質虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現，應當減少和節制。

男人必須要懂得一些生殖保健知識，男性生殖保健真的很重要，這樣有助于你的家庭和睦。

當然，男人必懂的生殖健康知識，還有很多，昭遠制藥整理了很多，點擊《男人必須知道的19個生殖健康常識》，了解更多。